Darmowa dostawa od 299,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Wigilijna kutia

2021-12-23
Wigilijna kutia

Słowiańska tradycja na stole wigilijnym 

Jednym z tradycyjnych dań wigilijnych jest kutia, której podstawą jest kasza jęczmienna, mak i duża ilość bakalii. Choć to potrawa dość kaloryczna, to nie może zabraknąć jej na naszych świątecznych stołach. Zadbajmy, by w tym roku zagościła w nieco lżejszej wersji, dzięki odpowiednio dobranym proporcjom składników. 

Liczymy kalorie dla wigilijnej kutii:

1 porcja kutii 120 g to 280 kcal

Składniki na 5 porcji:

 kasza jęczmienna - 180 g
√ mak niebieski - 50 g
√ miód - 3 łyżki
√ orzechy włoskie - 60 g
√ migdały - 60 g
√ żurawina - 80 g
√ morele - 80 g

Czas przygotowania: 30 min

Liczba porcji: 5

Dieta: wegetariańska

Sposób przygotowania:

  1. Kaszę zalej wodą i ugotuj na sypko, ok. 15 minut. 
  2. W tym czasie mak zalej wrzątkiem, gdy wystygnie odsącz z wody i zmiel dwukrotnie w maszynce do mielenia. 
  3. Orzechy, migdały i morele posiekaj na mniejsze kawałki. 
  4. Wszystkie składniki połącz ze sobą. 
  5. Jeśli kutia wyjdzie zbyt sucha, dodaj jeszcze odrobinę miodu. 

Życzymy powodzenia i smacznej degustacji,

 

Zespół kulinarny GOmigo

Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2021

Polecane

Zaufane Opinie IdoSell
4.82 / 5.00 39 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-06-08
Polecam
2022-02-04
Bardzo sprawna transakcja

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel