Darmowa dostawa od 299,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge

Dyniowo-korzenne smoothie

2021-09-27
Dyniowo-korzenne smoothie

Solidna porcja odporności

Dynia niewątpliwie może otrzymać miano Królowej Jesieni. Jej zastosowań jest mnóstwo, ale my dziś postawiliśmy na niezbędny przepis w każdej kuchni, w sezonie jesienno-zimowym. Słodki, delikatny i kremowy koktajl. Bogaty w antyoksydanty zawarte w cynamonie i imbirze oraz naturalną multiwitaminę, jaką jest pyłek pszczeli.

Liczymy kalorie dla dyniowo-korzennego smoothie:

1 porcja smoothie 330 g to 181 kcal

Składniki na 2 porcje:

√ dynia (upieczona) – 200 g
√ banan – 60 g
√ sok z cytryny – 1 łyżka
√ sok z pomarańczy – 125 ml
√ mleko kokosowe – 250 ml
√ syrop klonowy – 1 ½ łyżki
√ pyłek pszczeli – 2 łyżeczki
cynamon – ½ łyżeczki
imbir – ½ łyżeczki

Czas przygotowania: 5 min

Liczba porcji: 2

Dieta: wegańska

Sposób przygotowania:

  1. Banana obierz ze skóry. Umieść go razem z upieczoną dynią w blenderze kielichowym.
  2. Dodaj pozostałe składniki i miksuj ok. 2 minut, do uzyskania gładkiej konsystencji.
  3. Gotowe smoothie przelej do szklanek i delektuj się smakiem.

Życzymy powodzenia i smacznej degustacji,

 

Zespół kulinarny GOmigo

Pokaż więcej wpisów z Wrzesień 2021
Zaufane Opinie IdoSell
4.77 / 5.00 106 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-06-26
Szybko i sprawnie
2024-01-28
Produkty wysokiej jakości, świeże, aromatyczne. Błyskawiczna dostawa. Jestem bardzo zadowolona. Na pewno będę tu robić zakupy.
pixel