Płatki GRYCZANE 1kg, Naturalne, pyszne na śniadanie; DIETA - MIGOgroup

Płatki gryczane powstają z prażonych, zgniecionych owoców gryki, które poddawane są obróbce termicznej. Są doskonałym źródłem błonnika, magnezu, żelaza, wapnia oraz witamin z grupy E i B. Dostarczają dużej ilości witaminy B6, B1, kwasu pantotenowego,  Posiadają niski indeks glikemiczny. Mają delikatny smak i uniwersalne zastosowanie - świetnie komponują się zarówno z warzywami jak i owocami.

Przygotujesz z nich pyszną, pożywną  owsiankę, która dostarczy energii na długą cześć dnia. Węglowodany złożone, które są zawarte w owsiance stanowią bardzo ważny element diety osób aktywnych fizycznie. Powolne uwalnianie się ich z organizmu zapewni dużą dawkę dobrej energii na cały trening.

Płatki gryczane wykorzystuje się do sporządzania głównie pożywnych, lekkich, szybkich śniadań - wspaniale smakują zalane mlekiem lub jogurtem, z dodatkiem orzechów owoców i bakalii. Są również bardzo dobrym składnikiem musli, granoli i rozmaitych batoników. Wypieka się z nich ciasta, ciasteczka, rożne makaroniki, spody do mazurków i kruszonki. Dodaje się je do wypiekanego pieczywa. Wykorzystywane są jako składnik kotletów wegetariańskich  i panierek.  Możesz dodawać je do koktajli i naleśników oraz upiec z nich chrupiące domowe ciasteczka gryczane