Co warto wiedzieć o orzechach włoskich :

Orzechy włoskie to wyjątkowo smaczny i zdrowy składnik, który dodaje chrupkości i bogactwa smaku do wielu dań. Orzechy włoskie łuskane to wygodna opcja dla tych, którzy chcą cieszyć się ich smakiem i korzyściami zdrowotnymi bez konieczności łuskania.

Cena orzechów włoskich może się różnić w zależności od sklepu, marki i jakości, ale zawsze są one inwestycją w zdrową i zbilansowaną dietę. Warto zauważyć, że choć orzechy włoskie mogą być nieco droższe od innych orzechów, ich wysoka wartość odżywcza sprawia, że są warte swojej ceny.

Co do wartości odżywczych, kcal w orzechach włoskich, każda porcja 30g (około 1/4 szklanki) dostarcza około 200 kcal. Są one bogate w białko, błonnik i zdrowe tłuszcze, a także w ważne składniki odżywcze, takie jak magnez, fosfor, miedź i witaminy z grupy B.

Orzechy włoskie są łatwe do dodania do diety - można je jeść na surowo jako przekąskę, dodać do sałatek dla chrupkości, użyć jako składnik w pieczonych towarach lub mielić na domowe masło orzechowe. Bez względu na to, jak je spożywasz, orzechy włoskie są wyśmienitym dodatkiem do zdrowego stylu życia.

Oto przepis na pyszne brownie z orzechami włoskimi:

Składniki:

• 200 g gorzkiej czekolady
• 150 g masła
• 3 duże jajka
• 1 1/2 szklanki cukru
• 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
• 3/4 szklanki mąki
• 1/2 szklanki kakao w proszku
• 1/2 łyżeczki soli
• 1 szklanka orzechów włoskich, drobno posiekanych

Przygotowanie:

1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza. Wyłóż blaszkę do pieczenia (około 20x20 cm) papierem do pieczenia.

2. W małym garnku na średnim ogniu, rozpuść czekoladę i masło, mieszając, aż składniki będą gładkie. Odstaw z ognia i pozostaw do ostygnięcia.

3. W dużej misce, ubij jajka, cukier i ekstrakt waniliowy na jasną i puszystą masę. Dodaj ostudzoną czekoladę i masło, mieszaj, aż składniki się połączą.

4. W osobnej misce, wymieszaj mąkę, kakao i sól. Dodaj suche składniki do mokrych, mieszając tylko do połączenia.

5. Dodaj posiekane orzechy włoskie i delikatnie wymieszaj.

6. Wylej ciasto do przygotowanej blaszki i piecz przez około 25-30 minut, aż brownie będzie ustawione na brzegach, ale wciąż miękkie w środku. Nie przepiecz, brownie powinno być wilgotne w środku.

7. Pozostaw do ostygnięcia w blaszce, a następnie pokrój na kwadraty.

To brownie z orzechami włoskimi jest wilgotne, bogate w smaku i pełne chrupiących orzechów. Idealne na deser lub do kawy.

Składniki:

Orzechy włoskie łuskane (100%)

Informacje o alergenach:

Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne, inne orzechy, dwutlenek siarki, sezam, soję.

Zalecane warunki przechowywania:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Sposób pakowania:

Produkt zapakowany jest w grube opakowania typu „doypack”. Opakowanie posiada zgrzewane zapięcie strunowe, które pozwala na wielokrotne otwieranie i zamykanie produktu. Dzięki tej prostej technologii towar zachowuje świeżość. Jego właściwości organoleptyczne nie zmieniają się w całym okresie przydatności do spożycia. Ze względu na dużą sprzedaż i rotację, produkty MIGOgroup są zawsze świeże. Posiadają długie terminy ważności, co sprzyja robieniu większych zakupów i uzupełnianiu domowej spiżarni.

Kraj pochodzenia:

Chile

Zawartość opakowania netto (gram):

1000 g

Producent:

BIOWSKI Sp. z o.o.

Bogdańczowice 4

46-233 Bąków