Pasty, kremy, musy
Pasty, kremy, musy orzechowe i kokosowe
To naturalnie zmielone orzechy arachidowe (ziemne), które mogą być stosowane na różne sposoby. Niektóre są wzbogacone o takie dodatki jak miód, karmel czy czekoladę. Jak można wykorzystać pasty orzechowe? Jaka jest różnica między pastą orzechową a masłem orzechowym? Wszystkiego dowiecie się w dalszej części artykułu.
Co to jest masło orzechowe?
Gotowe masła orzechowe dostępne są zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i internetowych pod różnymi markami. Ich skład to zazwyczaj 100% zmielonych orzeszków ziemnych. Podstawowe kremy orzechowe występują w wersji smooth albo crunchy. To pierwsze oznacza, że orzechy zostały idealnie zmielone i nie występują w nim żadne cząstki stałe. Wersja crunchy to opcja z chrupiącymi kawałkami orzeszków. Masło orzechowe to nic innego jak krem lub pasta orzechowa. Te nazwy stosuje się zamiennie, a ich nazewnictwo związane jest prawdopodobnie ze smarowaniem pieczywa, naleśników czy wafli.
Z czym jeść krem orzechowy?
Wszelkie musy i pasty orzechowe najczęściej stosowane są do smarowania pieczywa. Dodatkowo można jeszcze posmarować takie pieczywo dżemem lub powidłami. Dobrze smakuje w połączeniu z pieczonym bakłażanem lub jako dodatek do deserów czy tortu. Ciekawą opcją jest wykorzystanie musu kokosowego jako dodatek do kawy. Dzięki takiemu połączeniu uzyskamy wzmocnienie efektu kofeiny.
Właściwości kremów orzechowych i kokosowych?
Zarówno pasty orzechowe, jak i kokosowe mogą być cennym źródłem ważnych składników. Orzechy zawierają dość dużo jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, a także sporo antyoksydantów. Prawie 26% zawartości orzechów arachidowych to białko. Są też dobrym źródłem magnezu, manganu, biotyny, niacyny i witaminy E. Mają niski indeks glikemiczny, dlatego będą dobrym wyborem dla osób z problemami diabetycznymi. Jeśli tylko nie mamy alergii na orzechy powinniśmy sięgać po nie kilka razy w tygodniu.

Masło orzechowe, krem orzechowy Smooth 500 g - MIGOgroup

Masło orzechowe, krem arachidowy crunchy 500 g - MIGOgroup

Masło orzechowe, krem arachidowy z miodem i kokosem 500 g - MIGOgroup

Caramel Nut Salted Crunchy- krem orzechowy o smaku solonego karmelu 500 g - MIGOgroup

Masło orzechowe z kawałkami orzechów Peanut Creme Crunchy 1000 g - MIGOgroup

Masło orzechowe, krem Peanut Creme Smooth 1000 g - MIGOgroup

KREM ORZECHOWO-CZEKOLADOWY FAIR TRADE BIO 180 g - ALCE NERO

Galaretka Mr Tonito Jelly Daily bez cukru (brzoskwinia-mango) 350 g- OstroVit
